01
整体
身体を、いい状態に戻す。
骨格全体のつながりを見て、崩れている部分を整える。そこから生じた筋肉や組織の硬さを取り除き、身体本来の機能を取り戻します。
身体が変わると、日常が変わる。
A MORE OPEN BODY,
A BRIGHTER LIFEMITAKA
TOKYO
A BRIGHTER LIFEMITAKA
TOKYO
02TAISEIでできること
身体を、整える。育てる。
これからを考える。
TAISEIは、今ある痛みや不調を整えることも、これからの人生を楽しむための身体をつくることもできる場所です。
まず、あなたがどうなりたいのかを聞かせてください。その望みと今の身体を見ながら、必要なことをご提案します。
02
骨格トレーニング
骨格を、強くする。
まず、骨格本来の機能を取り戻す。そこから姿勢・呼吸・筋力・動きの質を高め、負荷にも耐えられる身体へ育てます。
03
身体設計
今の自分を整理して、自分で良くしていけるように。
今の身体や生活、困っていること、これから望むことを対話しながら一つずつ整理します。一度で答えを出さず、セッションを重ね、試し、振り返り、自分に合う方法へ更新します。その積み重ねを、自分自身で使い続けられる一冊「MY BODY FUTURE BOOK」としてまとめていきます。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 03
こんな方に。
年齢やライフステージ、目的は人それぞれ。TAISEIは、一人ひとりの「こうなりたい」に合わせて、今の身体から、これからの身体を一緒につくります。
01
痛み・不調がある方
つらい症状を根本から見直し、
日常を少しでも楽にしたい方へ。
02
身体の変化を感じる方
年齢やライフスタイルの中で変わる
身体の変化を整えたい方へ。
03
妊娠・出産・育児の方
妊娠中から産後、育児の時期まで。
変化の大きい時期を快適に過ごしたい方へ。
04
これからの身体をつくりたい方
やりたいことを、これからも楽しむために。
今より動ける身体をつくりたい方へ。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 04
事例
それぞれの「こうなりたい」がありました。TAISEIは、その人の今の身体から、一緒に考え、伴走します。
人生なんです。
90代・男性｜クリーニング職人
大好きな仕事を、
これからも続けたい。
若い頃からクリーニングの仕事一筋。やりたい気持ちは変わらない。あとは身体がついていけるか。身体の状態を見ながらサポートし、90歳になった今も、変わらず仕事を続けています。
仕事ができる。
それが嬉しい。
30代・女性｜税理士
頭痛と吐き気から、
仕事への復帰。
長時間のデスクワークで頭痛が悪化。ひどいときは吐き気で動けなくなることもありました。現在は吐き気はなく、頭痛もほとんどない状態になり、2026年9月から仕事に復帰しています。
やりたいことへ。
50代・女性
頭痛と吐き気から、
今は水泳、そして次はランへ。
頭痛がひどくなると吐き気まで出てしまう状態で来店。身体を整えるだけでなく、自分でケアし、動かすことへ。水泳を始め、現在は走ることにも挑戦しようとしています。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 05
初めての方へ
あなたの話を丁寧に伺いながら、
今の状態に合った選択をしていきましょう。
- 01
まず、話を伺います。
今、困っていることや悩んでいること。これまでの経緯、ここに来た目的、どうしてほしいのか、どうなったら嬉しいのか。
あなたの言葉で、ゆっくりと聞かせてください。
- 02
今の状態に合ったことを行います。
伺った内容をもとに、整体なのか、骨格トレーニングなのか、身体設計なのか。必要なことを一緒に選びます。身体設計は、必要に応じてセッションを重ね、整理・実践・振り返り・更新を続けていきます。
- 03
今の状態と、これからの方向をお伝えします。
実際に身体を見て感じたことを、iPadの画像や模型なども使いながら、できるだけ分かりやすく説明します。そのうえで、これからの方向性や、考えられる選択肢を一緒に共有します。
分からないことや気になることがあれば、LINEでもご質問を受け付けています。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 06
人の身体も、
自分の身体と同じように扱う。
一人ひとりの身体は、これまでの進化の中でつくられた素晴らしい構造と機能を持っています。
現時点でそれが崩れてしまっているだけ。
僕は、それを本来の状態に戻すお手伝いをしたいと考えています。
中年以降は、
健康なくして成功はない。
仕事、家族、好きなこと。
どれも、元気な身体があってこそ続けられます。
僕は中年以降こそ、健康がすべての土台だと本気で思っています。
身体が整えば、見える景色が変わり、
良い判断ができ、人生の選択肢は確実に広がります。
経歴・資格
中鉢 光彦｜柔道整復師
- 柔道整復師（国家資格）
- 姿勢・呼吸・動作の評価と改善
- 整体・トレーニング指導
- 頭痛・首肩こり・腰痛・産前産後のサポートなど
- 幅広い年代の身体の悩みに対応してきました。
これまで多くの方の身体に関わる中で、痛みの改善だけでなく、「動けるようになった」「好きなことをまた楽しめるようになった」という変化を見てきました。これからも、一人ひとりの「これから」に寄り添いながら、身体を通じて人生をより良いものにしていきます。
大切にしていること
一人ひとりに丁寧に向き合う
今の状態だけで判断せず、これまでの経験や想いを丁寧に伺い、その人に合った選択を一緒に考えます。
今だけでなく、これからを見据える
その場の改善だけでなく、これからの生活ややりたいことを実現するための身体づくりを共に考え、実践していきます。
できることを増やし、人生を楽しむ
身体が整うと、できることが増え、日常が変わります。そのプロセスを一緒に楽しみながら進んでいきます。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 07
料金
今の状態に合わせて、
必要なものを一緒に選びます。
初回整体
初めての方は、整体に加えてお話を伺う時間などを含め、約90分を目安にしています。
約90分
15,000円税込整体｜2回目以降
お身体の状態に合わせた整体を行います。
60分
12,000円税込整体90分
時間をかけてしっかり見てほしい方に。
90分
18,000円税込メンテナンス
身体の状態を把握できている方のみ。定期的なケアやコンディション調整に。
40分
8,000円税込骨格トレーニング
一人ひとりの目的に合わせたトレーニング指導を行います。
90分
18,000円税込身体設計
1回90分のセッションを重ねながら、身体・生活・これからを一つずつ整理していきます。表示料金は1回分です。
90分
16,500円／1回税込子ども｜中学生まで
成長期の身体をサポートします。
—
6,000円税込どのメニューを選べばいいか分からなくても大丈夫です。ご相談内容を伺いながら、今の状態に合ったものをご提案します。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 08
店舗・アクセス
通いやすい場所で、
これからの身体を一緒に育てていきます。
住所
東京都三鷹市上連雀2丁目18-15
電車でお越しの方
JR三鷹駅から徒歩 約10分
JR武蔵境駅から徒歩 約12分
バスでお越しの方
「井の頭病院裏」バス停すぐ
お車でお越しの方
専用駐車場はありません。
周辺のコインパーキングをご利用ください。
より良い身体が、より良い人生をつくる。
TAISEI BODY. LIFE. FUTURE.SECTION 09
まずは、
話を聞かせてください。
今困っていること。
身体について気になっていること。
これからどうなりたいのか。
まだ何を受ければいいか分からなくても構いません。
お話を伺ったうえで、一緒に考えていきます。
お電話でのお問い合わせ
070-9139-5855受付時間
9:00 - 20:00
（不定休）
施術中はお電話に出られない場合があります。その際は、LINEまたは後ほどこちらから折り返しご連絡いたします。
